DAY 6:德格—江達—昌都（全程約320公司里） 宿：昌都（海拔3300米）行程亮點：金沙江崗托大橋 雪山 強巴林寺
出德格過金沙江崗托大橋后即進入西藏的昌都地區。江達縣是川藏北線進入西藏的第一個縣，金沙江的上游，江達藏語意為“江普寺溝口”，原是德格土司的屬地。這里有豐富的林木資源，也是昌都地區藏戲流傳的主要縣城之一，解放前德格不少的藏戲藝人就是崗托一帶的人。此外，江達的石刻和波羅古澤的木刻在康區一帶非常有名，（波羅古澤在江達的波羅鄉，距縣城約50公里，這里盛產刻經板的樺木，在此地區能獨立刻經板的熟練藝人有100多個，有“木刻之鄉”之稱�，F藏于德格印經院的經板，主要產自于此。）昌都境內的名勝—強巴林寺和卡若遺址。強巴林寺建于明正統二年（1437年），因寺內主供未來佛（即強巴佛），所以得名為昌都強巴林寺，簡稱昌都寺，是康區格魯派寺院中創立最早、規模最大的寺廟。該寺主要建筑保存完好，經堂內塑有數以百計的各類佛像和高僧塑像，上千平方米的壁畫以及眾多的唐卡畫，可以說是匯集了昌都能工巧匠的聰明才智，代表了昌都一帶最高水平。
DAY7:昌都—邦達—八宿—然烏—來古冰川 宿：來古村（海拔3800米）
行程亮點：邦達草原 九十九倒拐 冰川
九十九倒拐
昌都出發到邦達。海拔在4400 米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場1995年才落成并開放的世界上海拔最高的航空港――邦達機場就建在開闊的邦達草原，長達5．5公里的跑道堪稱世界之最。
海拔4300米左右的邦達草原是瀾滄江與怒江之間分水嶺――他念他翁主脊上的一個寬坦山原盆地，怒江東支玉曲上游河段蜿蜓曲流于其間，兩岸廣闊的低濕灘地生長著茂密低矮的大篙草草甸植物，綠茵如氈。在湛藍如洗的碧空下，成群的牛羊悠閑地覓食。告別草原，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔 4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，來到八宿。
八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。最后到達然烏溝。溝內兩壁是巨大的冰川。車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。經過然烏湖。一路進入來古冰川、米堆村，最后到達被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。后從然烏鎮到來古村。
DAY 8：來古冰川徒步自由行 宿：來古村（海拔3800米）
來古冰川
來古冰川為一組冰川的統稱，位于西藏昌都地區八宿縣然烏鎮境內，緊鄰然烏湖，來古冰川為世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落,包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川最為壯觀。“亞隆冰川”長12公里，從崗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的崗日嘎布湖；氣候上，地處印度洋季風向青藏高原輸送冷空氣的主要通道，降水充分，有利于冰川的發育，屬于海洋性冰川。這條因冰川而出名的來古村距川藏公路只有20多公里，周圍遍布美麗的湖泊與宏偉的雪峰，站在這里可以看到6條海洋性冰川，這樣的自然景觀在中國甚至在世界上都絕無僅有，是我國一個觀看冰川的絕佳地點。
DAY 9:來古—波密—通麥—魯朗—林芝八一 宿：八一鎮（海拔2900米）
行程亮點：波密沿途美景 通麥天險 魯朗林海 色季拉山
魯朗林海
從波密縣城扎木鎮，向川藏線上最后的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。
DAY 10:林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩（全程約400公里） 宿：拉薩（海拔3600米）
行程亮點：尼洋河風光 米拉山
尼洋河
八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過工布江達后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教圣湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之后，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。
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